1. Kilka wskazówek, jak wybrać idealny pasek
  2. Jak zacząć medytować i po co właściwie to robić?
  3. Jakie zegarki pasują nowoczesnemu mężczyznie?
  4. Jak dbać o garnitur, by długo prezentował się nienagannie?
  5. Przegląd modnych butów na wiosnę
  6. Czym dobrze jest się kierować podczas kupna zegarka?
  7. Brad Pitt zaprojektował własną kolekcję ubrań. Zobacz efekty jego współpracy z marką Brioni
  8. Dlaczego krem pod oczy powinien stać się częścią Twoich pielęgnacyjnych rytuałów i na jakie produkty warto postawić?
  9. Przeszczep włosów – wszystko, co chciałbyś o nim wiedzieć, ale wstydzisz się zapytać
  10. Bieganie na bieżni – wszystko, co trzeba wiedzieć o tym treningu
  11. Nowy element zegarka z księżycowego spaceru
  12. Czy chrapanie może być niebezpieczne? Poznaj jego przyczyny i sposoby leczenia
  13. Chcesz wybielić zęby? Oto 5 faktów, które trzeba znać przed wykonaniem tego zabiegu
  14. Jak stylowo przetrwać przedwiośnie? Oto szczypta inspiracji
  15. Czy naprawdę wiesz wszystko o probiotykach? Przedstawiamy najpopularniejsze fakty i mity
  16. Peeling do twarzy – dlaczego warto go używać lub pożyczyć od dziewczyny?
  17. Jak dobrać garnitur? Podpowiadamy, czym się kierować przy zakupie
  18. Jaki skład powinny mieć dobre kosmetyki do pielęgnacji brody?
  19. 6 zasad, dzięki którym samodzielnie obetniesz włosy i… nie przestraszysz się własnego odbicia w lustrze
  20. Męski must-have na lato przeniesie Cię do upalnej Havany
  21. 5 planszówek, które według naszej redakcji są doskonałą rozrywką na wieczór z przyjaciółmi
  22. Trening w domu – podpowiadamy, w jakie przyrządy do ćwiczeń warto zainwestować
  23. Jak pozbyć się z twarzy opuchnięcia po nieprzespanej nocy?
  24. Tej wiosny zacznij nosić różowy
  25. Wyjaśniamy, co właściwie alkohol robi z naszym organizmem i podajemy przepisy na pyszne drinki zero procent
  26. Lekcja stylu: czego nauczyliśmy się od Justina Timberlake’a?
  27. Chcesz mieć długie włosy? Trzymaj się tej instrukcji zapuszczania
  28. Trendy wiosna-lato 2021, które najchętniej wypróbowałbyś już dziś
  29. Bucket hat, czyli kapelusz wędkarski króluje na ulicach. Jak go nosić?
  30. Chcesz przejść na wegetarianizm? Oto 5 mitów, w które nie powinieneś wierzyć
  31. Jak chronić prywatność w sieci? Oto kilka cennych wskazówek
  32. 3 pary butów, które przydadzą się każdemu facetów do stworzenia stylowego, casualowego looku
  33. Chcesz zacząć trenować jogę? Oto 4 powody, które potwierdzą, że to dobry pomysł
  34. Najbrudniejsze miejsca w domu – gdzie gromadzi się najwięcej zarazków?
  35. 4 kwestie, o których warto pamiętać, wybierając dla siebie trenera personalnego
  36. Czy problemy z erekcją mogą wpływać negatywnie na Twoje zdrowie?
  37. Z tymi trendami pożegnaliśmy się i mamy nadzieję, że nigdy nie będziemy witać ich z powrotem
  38. Novak Djoković zwycięża w wielkim stylu, a my sprawdzamy szafę mistrza
  39. Wszystko, co o perfumach powinien wiedzieć facet
  40. 5 faktów o brodzie, które powinien znać każdy szanujący się brodacz
  41. Czy mięso wydrukowane w 3D i hodowane w laboratorium może równać się temu prawdziwemu?
  42. Jesteś fanem odpowiedzialnej mody i porządnego dżinsu? Ta kolekcja została stworzona dla Ciebie
  43. Chcesz rozpocząć przygodę z joggingiem zimą? Podpowiadamy, jak zacząć biegać o tej porze roku
  44. Sprawdź, jak sauna wpływa na urodę i zdrowie oraz w jaki sposób powinno się z niej właściwie korzystać
  45. Jakie są rodzaje wąsów i jak brzmi sekret ich świetnego wyglądu?
  46. 9 walentynkowych prezentów w przystępnej cenie, dzięki którym zdobędziesz serce ukochanej
  47. Jak raz na zawsze pozbyć się brzydkiego zapachu stóp?
  48. Męski manicure w domowym zaciszu – instrukcja krok po kroku
  49. Konta na Instagramie, dzięki którym będziesz lepszym szefem kuchni
  50. Czy przed łysieniem można się uchronić?
  51. Jak wybrać pierścionek zaręczynowy? Trzymając się tych 5 rad, możesz liczyć na sukces
  52. Lekcja stylu: czego nauczyliśmy się od Harry’ego Styles’a?
  53. 4 aplikacje modowe, które każdy stylowy facet chce mieć w swoim telefonie
  54. Mgiełka do twarzy – co to jest i jak się ją stosuje?
  55. Najmodniejsze modele męskich butów na zimę
  56. Czy warto robić trening na kacu? Znamy odpowiedź na to pytanie
  57. 6 filmów, z których można uczyć się stylu
  58. Jak dopasować płaszcz do sylwetki? Sprawdźcie, w jakim modelu zaprezentujecie się najlepiej
  59. Szukasz sportowych ubrań? Propozycje Sinsay mogą być tym, czego potrzebujesz
  60. Jak dbać o białe koszule?
  61. 3 skuteczne sposoby, jak się zmotywować do ćwiczeń w nowym roku
  62. Jak dobrać oprawki do kształtu twarzy?
  63. Balsam po goleniu – dlaczego warto go używać i czym kierować się przy jego zakupie?
  64. Czy wiesz, że brak snu znacząco niszczy mózg?
  65. Niebieskie światło wpływa na zaburzenia apetytu
  66. Czy można wypić za dużo wody?
  67. Najpopularniejsze filmy i seriale, które oglądaliśmy na Netflixie w 2020 roku
  68. Czy uprawianie sportu w maseczce jest bezpieczne dla zdrowia?
  69. Kwiaty wpływają na pamięć i ciśnienie – jak to możliwe?
  70. 10 tysięcy kroków to za mało? Zrób dwa razy tyle, a podziękuje Ci serce
  71. TC Candler wybrał najpiękniejszą kobietę na świecie w 2020 roku
  72. Czy długi sen to krótka droga do utraty wagi?
  73. Masz problemy z zasypianiem? Naukowcy potwierdzili, że pomoże Ci gorący prysznic
  74. Dodaj te ćwiczenia do codziennego treningu, a szybciej schudniesz
  75. Pomarańcza pomoże Ci schudnąć – to potwierdzone naukowo!
  76. 9 stylowych prezentów, z których z pewnością ucieszy się Twój ojciec, brat czy przyjaciel
  77. W jaki sposób stworzyć stylowy look na święta i Nowy Rok? Oto kilka wskazówek
  78. Jak zapuścić naprawdę piękną brodę? Poznajcie 3 kroki do sukcesu
  79. Jaki dress code obowiązuje na home office? Podpowiadamy, co założyć w razie nagłej wideokonferencji
  80. Noszenie maseczki może powodować wypryski na twarzy. Podpowiadamy, jak skutecznie pozbyć się pryszczy
  81. Picie wody podczas treningu zwiększa sportowe wyniki
  82. Jak dbać o tatuaż?
  83. Co powinno się znaleźć w garderobie każdego stylowego faceta? Oto 7 must-have’ów
  84. Pompadour to najmodniejsza fryzura tego sezonu. Sprawdź, jak ją układać
  85. 5 trendów na sezon jesień–zima 2020/21, które powinien znać każdy stylowy mężczyzna
  86. 12 stylowych looków na zimę, które z łatwością odtworzysz
  87. Pharrell Williams podzielił się swoim sposobem na młody wygląd i… wypuścił linię kosmetyków
  88. Szukasz kurtki puchowej na siarczyste mrozy? Znajdziesz ją w nowej kolekcji Diverse
  89. Stylowe koszule od 60 złotych, w których będziesz chciał spędzić Święta

Wypadanie włosów to normalny etap w ich dalszym rozwoju. Dziennie możemy bez obaw zgubić nawet do 100 włosów. Jeśli jednak kosmyki zaczęły wypadać garściami, a dodatkowo ich utracie towarzyszy np. zmiana koloru, a także świąd skóry głowy, to niestety może świadczyć o poważnych dolegliwościach. Czy przed łysieniem można się uchronić?

Jeśli zauważyłeś u siebie choćby najmniejsze ubytki włosów, nie panikuj od razu. Nie słuchaj też niemądrych dywagacji innych, że prędzej czy później każdy facet musi wyłysieć, a kobieta, która szybko traci włosy, jest chora. Najlepsze co możesz zrobić, to umówić się na wizytę do specjalisty. Jeśli faktycznie zaczynasz łysieć, to lekarz zdiagnozuje przyczynę tego stanu rzeczy i pomoże znaleźć jego skuteczne rozwiązanie.

Jakie są przyczyny wypadania włosów?

Przyczyn wypadania włosów jest naprawdę sporo, ale najistotniejsze jest zlokalizowanie źródła problemu, ponieważ tylko to pozwoli na podjęcie właściwej terapii. Bardzo rzadko kondycję naszych włosów wiążemy ze stanem zdrowia, a to błąd, ponieważ to od naszego stanu zdrowia w głównej mierze zależy jakość naszej czupryny. 

Większość problemów związanych z wypadaniem włosów ma swoje źródło w stanie psychicznym i stylu życia. Na kondycję włosów negatywnie wpływa zwłaszcza stres. Problemy rodzinne czy nadmiar obowiązków, to wszystko wywołuje zaburzenia hormonalne, a w konsekwencji prowadzi właśnie do wypadania włosów. Złe nawyki żywieniowe też nie są korzystne dla kondycji włosów. 

Nieodpowiednia dieta nie jest sprzymierzeńcem włosów

Zła dieta wpływa niekorzystnie na stan naszych włosów. Ich kondycji zdecydowanie nie sprzyjają głodówki i produkty z małą zawartością witamin oraz białka. Zaś u osób, u których wykryto niedobór żelaza, problem wypadania włosów może być dodatkowo nasilony, zwłaszcza w przypadku anemików. 

Używkom powiedz stanowcze: NIE!

Na stan włosów źle wpływa również stosowanie wszelkich używek. Czy wiesz, że tytoń niszczy mieszki włosowe i przyczynia się do niszczenia naczyń krwionośnych połączonych z samym korzeniem włosa? Więc jeśli nie stronisz od papierosów, a zauważyłeś, że tracisz włosy, to zastanów się poważnie nad rzuceniem palenia! 

Mocne stylizowanie 

Również zbyt regularna i mocna stylizacja włosów ma wpływ na ich jakość. Przyjaciółmi naszych czupryn nie są też urządzenia takie jak suszarki czy twarde grzebienie i szczotki, a także mocno ściskające gumki. Te wszystkie rzeczy przyczyniają się do niszczenia kosmyków, a w efekcie skutkuje ich wypadaniem.

Rozregulowane hormony

Znaczący wpływ na kondycję włosów mają również hormony. Jak mówią specjaliści łysienie androgenowe, czyli właśnie te o podłożu hormonalnym, jest jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów. Kogo dotyczy? Tak samo kobiet, jak i mężczyzn, ale u każdej płci przebiega nieco inaczej. U kobiet łysienie androgenowe objawia się przerzedzeniem włosów od szczytu głowy i schodzi ku dołowi. Zaś u mężczyzn jest odwrotnie, bo zaczyna się od skroni, aż do momentu całkowitego wyłysienia, sięgającego szczytu głowy.

Sposoby na wypadanie włosów

Czy przed łysieniem można się uchronić? W zależności od postawionej diagnozy zaleca się różne metody walki z tą przykrą dolegliwością. Najlepiej odstawić złe nawyki, np. rzucić palenie papierosów, ograniczyć stosowanie silnych kosmetyków do włosów i ich stylizacji, zrezygnować z suszarek, a także w miarę możliwości unikać stresujących sytuacji. Można zacząć stosować specjalistyczne produkty do zewnętrznego użytku, które dostaniemy w aptece. Na pewno nie zaszkodzi wspieranie włosów kuracjami z wykorzystaniem odżywek, szamponów czy wcierek dedykowanych właśnie mężczyznom, których dotknął problem wypadania włosów. By włosy nadmiernie nie wypadały, warto również stosować zbilansowaną, bogatą w witaminy dietę oraz odpowiednią suplementację naturalnymi minerałami.

Przeczytaj też: JAK ZAPUŚCIĆ NAPRAWDĘ PIĘKNĄ BRODĘ? POZNAJCIE 3 KROKI DO SUKCESU

Zdjęcie główne: Andrea Piacquadio/ pexels.coms

Tagi:
Justyna Fiedoruk
Dziennikarz i copywriter z doświadczeniem. Od dzieciństwa wiedziała, że chce pisać i z uporem oraz radością to realizuje. Jest miłośniczką mody i podróży. Uwielbia śledzić poczynania najlepszych projektantów, chociaż otwarcie przyznaje - wielu projektów nigdy nie miałaby odwagi założyć.

0 Komentarzy

Napisz komentarz