Poznaj sekrety doboru produktów, które mogą znacząco wpłynąć na poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Wybierz świadome, zdrowe nawyki żywieniowe i zyskaj energię na cały dzień.
Poznaj sekrety doboru produktów, które mogą znacząco wpłynąć na poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Wybierz świadome, zdrowe nawyki żywieniowe i zyskaj energię na cały dzień.
Post przerywany, czyli dieta okienkowa, to dość prosty sposób na utratę wagi. Wiele osób ma jednak wątpliwości, czy ta metoda jest na pewno skuteczna i czy nie odbije się na zdrowiu.
Amerykańscy naukowcy nie mają wątpliwości, że dodatkowy spacer z psem czy przemieszczanie się pieszo może niektórym nawet uratować życie.
