Karolina Wróblewska

Czy warto robić trening na kacu? Znamy odpowiedź na to pytanie
Czy warto robić trening na kacu? Znamy odpowiedź na to pytanie

Dowiedz się, czy warto robić trening na kacu.

CZYTAJ DALEJ
3 skuteczne sposoby, jak się  zmotywować do ćwiczeń w nowym roku
3 skuteczne sposoby, jak się zmotywować do ćwiczeń w nowym roku

Wciąż szukasz motywacji do ćwiczeń? Te 3 sposoby są niezawodne, żebyś wrócił do regularnych treningów!

CZYTAJ DALEJ
Czy wiesz, że brak snu znacząco niszczy mózg?
Czy wiesz, że brak snu znacząco niszczy mózg?

Badania naukowców wskazują, że jednym z kluczowych są uszkodzenia mózgu. Jak to możliwe?

CZYTAJ DALEJ