Higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia i samopoczucia. Warto pamiętać, że to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia, ponieważ brak odpowiedniej higieny jamy ustnej może prowadzić do różnych chorób, takich jak próchnica, choroby przyzębia czy zapalenia dziąseł. W tym artykule omówimy najważniejsze zasady higieny jamy ustnej.
