Tag - początki biegania

Chcesz rozpocząć przygodę z joggingiem zimą? Podpowiadamy, jak zacząć biegać o tej porze roku
Chcesz rozpocząć przygodę z joggingiem zimą? Podpowiadamy, jak zacząć biegać o tej porze roku

Niska temperatura wyklucza jogging? Nic bardziej mylnego. Biegać można zawsze i wszędzie, a my podpowiadamy jak.

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Co kupić żonie na rocznicę ślubu?
Co kupić żonie na rocznicę ślubu?
Każda rocznica ślubu to stosowna okazja do tego, by rozpieścić żonę jakimś prezentem. Podpowiadamy, jakimi oryginalnymi upominkami możesz zaskoczyć wybrankę swojego serca.
10 tysięcy kroków to za mało? Zrób dwa razy tyle, a podziękuje Ci serce
10 tysięcy kroków to za mało? Zrób dwa razy tyle, a podziękuje Ci serce
Amerykańscy naukowcy nie mają wątpliwości, że dodatkowy spacer z psem czy przemieszczanie się pieszo może niektórym nawet uratować życie.
Zadbaj o swoją odporność w sezonie przejściowym
Zadbaj o swoją odporność w sezonie przejściowym
Sezon przejściowy, czyli okres pomiędzy zimą a wiosną, a także pomiędzy latem a jesienią, jest często okresem, w którym nasza […]
Ostatnie wpisy