Justyna Fiedoruk

Czy warto sięgać po batony proteinowe?
Czy warto sięgać po batony proteinowe?

W ostatnich latach napotykamy mnóstwo reklam batonów proteinowych. Nie ma więc co się dziwić, że wiele osób poważnie się zastanawia nad tym, czy faktycznie warto po nie sięgać?

CZYTAJ DALEJ
5 kont na instagramie, które powinni obserwować fani pilatesu!
5 kont na instagramie, które powinni obserwować fani pilatesu!

Chciałabyś zacząć ćwiczyć pilates, albo już się nim interesujesz i szukasz nowych inspiracji? Przedstawiamy kilka kont najpopularniejszych trenerek. Warto je obserwować i poznawać nowe ćwiczenia.

CZYTAJ DALEJ
Najmodniejsze męskie kurtki i płaszcze na chłodny okres przejściowy
Najmodniejsze męskie kurtki i płaszcze na chłodny okres przejściowy

Projektanci zachęcają, by postawić na kolorowe, nieco oryginalniejsze fasony, które pozwolą mężczyznom wyróżnić się z tłumu w chłodniejsze dni.

CZYTAJ DALEJ
Czy post przerywany jest skuteczny i bezpieczny?
Czy post przerywany jest skuteczny i bezpieczny?

Post przerywany, czyli dieta okienkowa, to dość prosty sposób na utratę wagi. Wiele osób ma jednak wątpliwości, czy ta metoda jest na pewno skuteczna i czy nie odbije się na zdrowiu.

CZYTAJ DALEJ
Rano czy wieczorem? Kiedy jest najlepsza pora na trening?
Rano czy wieczorem? Kiedy jest najlepsza pora na trening?

Czy istotne jest to, o jakiej porze dnia ćwiczymy? Oczywiście! O innej porze łatwiej schudnąć, a o innej nabrać muskulatury. Sprawdź, kiedy ćwiczyć!

CZYTAJ DALEJ
Zielone warzywa pomagają budować siłę mięśni?
Zielone warzywa pomagają budować siłę mięśni?

Co warto jeść, by budować siłę swoich mięśni i czy faktycznie dieta ma na to jakikolwiek wpływ? Sprawdź!

CZYTAJ DALEJ
Maszynka do golenia – czym warto się kierować przy jej zakupie
Maszynka do golenia – czym warto się kierować przy jej zakupie

Maszynka do golenia to podstawowy produkt w męskiej kosmetyczce. Musi być dobrej jakości, by szybko i bez zacięć usuwała niechciany zarost. Czym więc sugerować się, wybierając maszynkę?

CZYTAJ DALEJ
Skórzana torba – dlaczego warto ją mieć i na co zwracać uwagę podczas zakupów?
Skórzana torba – dlaczego warto ją mieć i na co zwracać uwagę podczas zakupów?

Skórzane torby to idealne rozwiązanie nie tylko dla pań, ale i panów. Świetnie komponują się z marynarką czy eleganckim płaszczem. Na co zwrócić uwagę podczas zakupów, by była naprawdę funkcjonalna?

CZYTAJ DALEJ
Jakie są rodzaje męskiej bielizny i które modele najlepiej wybrać?
Jakie są rodzaje męskiej bielizny i które modele najlepiej wybrać?

Błędnie przyjęło się uważać, że bielizna dla panów to jedynie slipy i bokserki. A okazuje się, że jest wiele różnych modeli, które mogą być od nich wygodniejsze.

CZYTAJ DALEJ
Farbowanie brody – u kogo sprawdzi się najlepiej?
Farbowanie brody – u kogo sprawdzi się najlepiej?

Twoja broda zaczyna siwieć i chciałbyś to ukryć? Marzy ci się piękna, bujna i ładnie ułożona broda? Sprawdź, jak o nią zadbać, by naprawdę robiła wrażenie!

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Czy warto używać kosmetyków z konopi?
Czy warto używać kosmetyków z konopi?
Dowiedz się, jak kosmetyki z konopi wpływają na skórę i dlaczego są coraz częściej wybierane przez konsumentów. Poznaj składniki, korzyści i potencjalne ryzyko ich stosowania.
Jaki jest najlepszy prezent na walentynki?
Jaki jest najlepszy prezent na walentynki?
Jeśli luty kojarzy Ci się wyłącznie z paniką związaną z poszukiwaniem idealnego prezentu dla Twojej drugiej połówki, to trafiłeś w dobre miejsce!
Jak sanatoria w Polsce dbają o zdrowie i urodę podopiecznych?
Jak sanatoria w Polsce dbają o zdrowie i urodę podopiecznych?
Sanatoria w Polsce odgrywają ważną rolę w dbaniu o zdrowie i urodę kuracjuszy.
Ostatnie wpisy