Tag - pilates

menties
/
pilates

Sylwetka

5 kont na instagramie, które powinni obserwować fani pilatesu!

Justyna Fiedoruk

9 maja 2022

5 kont na instagramie, które powinni obserwować fani pilatesu!

Chciałabyś zacząć ćwiczyć pilates, albo już się nim interesujesz i szukasz nowych inspiracji? Przedstawiamy kilka kont najpopularniejszych trenerek. Warto je obserwować i poznawać nowe ćwiczenia.

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Lifestyle

Klaudia Tomaszewska

13 grudnia 2021

Jak dbać o białe sneakersy?

Uwielbiasz białe buty, ale nie wiesz, jak je czyścić? Podpowiadamy – jak dbać o białe sneakersy, aby jak najdłużej cieszyć się ich pięknym wyglądem.

Rano czy wieczorem? Kiedy jest najlepsza pora na trening?

Sylwetka

Justyna Fiedoruk

21 marca 2022

Rano czy wieczorem? Kiedy jest najlepsza pora na trening?

Czy istotne jest to, o jakiej porze dnia ćwiczymy? Oczywiście! O innej porze łatwiej schudnąć, a o innej nabrać muskulatury. Sprawdź, kiedy ćwiczyć!

Czy naprawdę wiesz wszystko o probiotykach? Przedstawiamy najpopularniejsze fakty i mity

Zdrowie

Justyna Fiedoruk

29 marca 2021

Czy naprawdę wiesz wszystko o probiotykach? Przedstawiamy najpopularniejsze fakty i mity

Masz problemy jelitowo-żołądkowe albo osłabioną odporność po przebytej chorobie? Jeśli tak, to włącz do swojej diety probiotyki. Dowiedz się, czym są i jak działają.

Tagi