Kwiaty wpływają na pamięć i ciśnienie – jak to możliwe?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Rośliny ustawiamy w mieszkaniach głównie z estetycznego punktu widzenia. Warto jednak wiedzieć, że kwiaty mają duży wpływ na nasze zdrowie. I nie – nie chodzi nam o ich jedzenie…

Od kilku lat mówi się, że przejście na wegetarianizm to zdrowa historia. Okazuje się jednak, że nie tylko jedzenie produktów roślinnych korzystnie wpływa na pracę naszego organizmu. Co więc jeszcze wychodzi nam na zdrowie? Według ekspertów z japońskiego Uniwersytetu Chiba już samo patrzenie na kwiaty poprawia samopoczucie i obniża ciśnienie krwi. Naukowcy dowiedli, że przyglądanie się czerwonym różom przez 3 minuty przynosiło badanym uczucie spokoju i radości.

Warto również wiedzieć, że inni uczeni – z University of Pittsburgh – sprawdzili, że osoby zajmujące się pracami ogrodniczymi odczuwają większy spokój, aniżeli ich rówieśnicy, którzy unikają tego rodzaju czynności. Eksperci dowiedli też, że w przypadku „ogrodników” ryzyko rozwoju demencji spada o 50 procent. Co więcej taka aktywność na świeżym powietrzu może przyczynić się do polepszenia pamięci – a wszystko to dzięki zwiększeniu objętości mózgu w odpowiednich obszarach, do którego dochodzi podczas „ćwiczeń” w ogrodzie.

Spróbujesz wiosną swoich sił w pielęgnowaniu i hodowaniu roślin?

Przeczytaj też: 10 TYSIĘCY KROKÓW TO ZA MAŁO? ZRÓB DWA RAZY TYLE, A PODZIĘKUJE CI SERCE

Zdjęcie główne: Shamim Nakhaei/ unsplash.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

3 × 4 =

Rekomendowane
Jakie męskie jeansy wybierać do modnych stylizacji?
Jakie męskie jeansy wybierać do modnych stylizacji?
Jeansowe spodnie męskie to must have każdego mężczyzny – bez nich trudno będzie się wygodnie i stylowo nosić na co dzień. Poza tym są na tyle uniwersalne, że coraz częściej łączy się je z półoficjalnymi strojami. Jak wybrać idealną parę, spośród tak wielu modeli na rynku? Sprawdź najnowsze trendy!
Podesty sceniczne – co warto o nich wiedzieć?
Podesty sceniczne – co warto o nich wiedzieć?
Żadne wydarzenie o charakterze publicznym nie mogłoby odbyć się bez odpowiedniej infrastruktury. Miejsce eventu w fizycznej lokalizacji musi zostać mądrze zagospodarowane. Należy zadbać zarówno o konstrukcję sceny, jak i odpowiednie trybuny dla spodziewanych gości.
Jak wybrać idealną braletkę dla swojego typu sylwetki?
Jak wybrać idealną braletkę dla swojego typu sylwetki?
Odkryj, jak dobrać braletkę, która podkreśli Twoje atuty i zapewni komfort. Poznaj porady dotyczące idealnego dopasowania do sylwetki.
Ostatnie wpisy