Kwiaty wpływają na pamięć i ciśnienie – jak to możliwe?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Rośliny ustawiamy w mieszkaniach głównie z estetycznego punktu widzenia. Warto jednak wiedzieć, że kwiaty mają duży wpływ na nasze zdrowie. I nie – nie chodzi nam o ich jedzenie…

Od kilku lat mówi się, że przejście na wegetarianizm to zdrowa historia. Okazuje się jednak, że nie tylko jedzenie produktów roślinnych korzystnie wpływa na pracę naszego organizmu. Co więc jeszcze wychodzi nam na zdrowie? Według ekspertów z japońskiego Uniwersytetu Chiba już samo patrzenie na kwiaty poprawia samopoczucie i obniża ciśnienie krwi. Naukowcy dowiedli, że przyglądanie się czerwonym różom przez 3 minuty przynosiło badanym uczucie spokoju i radości.

Warto również wiedzieć, że inni uczeni – z University of Pittsburgh – sprawdzili, że osoby zajmujące się pracami ogrodniczymi odczuwają większy spokój, aniżeli ich rówieśnicy, którzy unikają tego rodzaju czynności. Eksperci dowiedli też, że w przypadku „ogrodników” ryzyko rozwoju demencji spada o 50 procent. Co więcej taka aktywność na świeżym powietrzu może przyczynić się do polepszenia pamięci – a wszystko to dzięki zwiększeniu objętości mózgu w odpowiednich obszarach, do którego dochodzi podczas „ćwiczeń” w ogrodzie.

Spróbujesz wiosną swoich sił w pielęgnowaniu i hodowaniu roślin?

Przeczytaj też: 10 TYSIĘCY KROKÓW TO ZA MAŁO? ZRÓB DWA RAZY TYLE, A PODZIĘKUJE CI SERCE

Zdjęcie główne: Shamim Nakhaei/ unsplash.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Idealny prezent dla niej i dla niego – nieśmiertelnik z grawerem
Idealny prezent dla niej i dla niego – nieśmiertelnik z grawerem
Nieśmiertelnik z grawerem może być doskonałym pomysłem na prezent dla niej, jak i dla niego. To od zamawiającej osoby zależy to, co konkretnie umieści na biżuterii. W grę wchodzi m.in. zdjęcie (niewielki portret bliskiej osoby), data ślubu, data pierwszej randki czy też jakieś inne wydarzenie ze wspólnego życia.
Na telewizorze czy projektorze – na czym lepiej oglądać filmy?
Na telewizorze czy projektorze – na czym lepiej oglądać filmy?
Jeżeli zastanawiasz się, czy lepszą opcją na wieczorny seans jest telewizor, czy projektor – odpowiadamy na to pytanie.
Pompadour to najmodniejsza fryzura tego sezonu. Sprawdź, jak ją układać
Pompadour to najmodniejsza fryzura tego sezonu. Sprawdź, jak ją układać
To uczesanie zyskało dziś popularność głównie dzięki barberom.
Ostatnie wpisy