Sylwetka 29 kwietnia 2021 Dlaczego oddychanie jest tak ważne podczas treningu i jak robić to prawidłowo?
Sylwetka 3 marca 2021 Chcesz zacząć trenować jogę? Oto 4 powody, które potwierdzą, że to dobry pomysł
Sylwetka 1 marca 2021 4 kwestie, o których warto pamiętać, wybierając dla siebie trenera personalnego
Sylwetka 16 lutego 2021 Chcesz rozpocząć przygodę z joggingiem zimą? Podpowiadamy, jak zacząć biegać o tej porze roku